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Darmgesundheit Basic – Mein Angebot für dich

Du kämpfst mit Verdauungsproblemen, Reizdarm oder SIBO und fühlst dich allein gelassen? Mit meiner individuellen Beratung und einem maßgeschneiderten Therapieplan helfe ich dir, Klarheit zu gewinnen und deine Lebensqualität zurückzuerobern. Was…

Mythos Sodbrennen und Magensäure

Die unterschätzte Wahrheit über Magensäure: Warum weniger oft mehr Probleme macht Magensäure – ein Begriff, der oft mit unangenehmem Sodbrennen oder Überschuss in Verbindung gebracht wird. Doch was,  wenn ein Mangel an Magensäure…
grünes Obst und Gemüse auf grauem Hintrgrund
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FODMAP-arme Ernährung bei Reizdarm

"Wir finden nichts, Sie haben nichts" - Wenn der Darm dein Leben bestimmt Du planst deinen Tag nach der Nähe zur nächsten Toilette, weil dein Bauch einfach nicht mitspielt. Enge Hosen und Röcke? Vergiss es. Dein Alltag wird von Krämpfen,…
Goldenes Räuchergefäß vor Tempel mit unklarem Umriss
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Myrrhe – Die Arzneipflanze des Jahres 2021

  Myrrhe gehört zu den ältesten Heilmitteln der Menschheit. Bereits vor 3000 Jahren wurde sie als medizinische und kultische Pflanze erwähnt. Klingt es für dich nach Weihnachten, exotischen Ländern und kostbarem Wohlgeruch? In…
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Kennst du den kleinen Unruhestifter in deinem Bauch?

Helicobacter pylori Es ist ein kleines, schlaues, spiralförmiges Bakterium, das sich in die Magenschleimhaut gräbt. Da ist es geschützt und hier beginnt auch der Ärger. Es ist raffiniert und hat eine Möglichkeit gefunden, Enzyme um sich…
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SIBO – Was ist das?

Morgens ist der Bauch noch flach und nach der ersten Mahlzeit denkst du, du bist schwanger. Dein Bauch gleicht einer Kugel. Dafür kann SIBO (Small Intestine Bacterial Overgrowth), eine Dünndarmfehlbesiedlung (DDFB) und bei Reizdarmsyndrom…
Flohsamen ist eine krautige Pflanze
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Warum kleine Flöhe für deinen Darm gesund sind

Inhalt Was ist Flohsamen? Die Unterschiede bei Flohsamen. Für welche Beschwerden nimmt man Flohsamen? Wie nimmt man den Flohsamen ein? Wann sollte man keinen Flohsamen einnehmen? Nebenwirkungen. Welches Präparat kaufen? Was…
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Basenfasten und Entgiften – Ein Großputz für den Körper

Zu viel Zucker und tierisches Eiweiß führen auf Dauer zu einer Übersäuerung des Körpers. Dieses saure Milieu fördert Entzündungsprozesse. Ein ausgeglichener Säure-Basenhaushalt spielt für den Körper eine große Rolle, biochemische…

Magensäure – Feind oder Freund?

Es brennt schmerzhaft in deiner Speiseröhre. Du hast Druckgefühl im Magenbereich oder Magenschmerzen. Ein frühes Sättigungsgefühl, Blähungen und Völlegefühl begleiten dich oft. Du hast vielleicht Heiserkeit, Husten und Halsschmerzen.…