Beiträge

Was passiert, wenn du ein nicht passendes Probiotikum kaufst?
Du stehst vor einem riesigen Regal voller Probiotika und hast das Gefühl, völlig den Überblick verloren zu haben. Überall siehst du Versprechen wie „für ein gesundes Mikrobiom“ oder „für deinen Darm“. Aber genau darin…

Präbiotika – Probiotika – Synbiotika – Kennst du den Unterschied?
Alles schon mal gehört, aber die Unterschiede und wann du was nehmen kannst, ist dir nicht so klar. Was nehmen, nach einer Antibiotika-Therapie oder zum Sanieren deines Darmes? Zur Verbesserung des Darmmilieus oder zum Stärken…