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Leaky Gut – Fakten und Mythen und was du tun kannst
Überall liest und hörst du von Leaky Gut (durchlässiger Darm). Die Forschung rund um die Darmbarriere liefert immer mehr spannende Erkenntnisse - doch nicht alles, was im Internet kursiert, ist wissenschaftlich abgesichert. Wer…

FODMAP-arme Ernährung bei Reizdarm
"Wir finden nichts, Sie haben nichts" - Wenn der Darm dein Leben bestimmt
Du planst deinen Tag nach der Nähe zur nächsten Toilette, weil dein Bauch einfach nicht mitspielt. Enge Hosen und Röcke? Vergiss es. Dein Alltag wird von Krämpfen,…