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grünes Obst und Gemüse auf grauem Hintrgrund
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FODMAP-arme Ernährung bei Reizdarm

"Wir finden nichts, Sie haben nichts" - Wenn der Darm dein Leben bestimmt Du planst deinen Tag nach der Nähe zur nächsten Toilette, weil dein Bauch einfach nicht mitspielt. Enge Hosen und Röcke? Vergiss es. Dein Alltag wird von Krämpfen,…